學會處理你的情緒

「總有方法,面對身體的變化。」

情緒波動

準媽媽於懷孕期間出現情緒波動是正常不過,雖然你已踏入懷孕第3期,過去亦經歷過情緒起伏,但你現在正期待著新生命的來臨,加上身體上的轉變,難免會百感交集。

你可多點與身邊的人分享感受,這不但有助紓緩情緒,更有助你的摯愛親朋,理解你的行為和反應為何....更多