健康飲食最佳貼士

「你要注意飲食,讓這成為習慣,之後你會發現,吃得好比吃得多更開心。」

你可在網上或從 Apple Store 下載我們的 「個人飲食小助手」 根據你的營養狀況作出個人化評估。多使用這個工具,你的健康飲食金字塔及必需營養素攝取量的結果便會更準確。(營養應用程式連結)

告別孕吐

踏入懷孕第2期,早期懷孕階段的孕吐徵狀會開始減退。孕吐的煩惱消失後,是時候重新準備及享受飲食的樂趣了.....更多



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