添加固體食物──從流質到固體食品

給寶寶嘗試不同口味,讓他愛上不同食物,有助你日後為他維持均衡飲食。

添加固體食物是寶寶成長過程中的重要一環,但他需要學習更多才能應付這個重要轉變,所以等到他表現出他已經準備好才開始為他添加固體食物吧。

甚麼是添加固體食物?

添加固體食物是指你的寶寶從只吃奶到在飲食中加入固體食物的過程。在未來的一段時間,奶類飲品將繼續為寶寶提供所需營養,但隨著他身體和智力發展,固體食品會變得越來越重要。

寶寶準備好轉食固體食物的時候,正值他的適應能力非常高的時候,學習新事物的速度也很快,你該趁此機會讓寶寶嘗試不同食物,讓他愛上不同口味,你日後便能輕易為他維持均衡飲食了....更多