與寶寶的新生活:5項你需優先做的事情

許多媽媽都覺得自己應該為寶寶做所有事,但有時不妨讓其他人分擔一下。

有時媽媽想爭取時間多睡一下,但又要記著何時餵奶,留意寶寶吃了多少……這一切一切的小事多不勝數,所以我們建議以下5項事情你應該優先做:

確保自己吃得好

你好想好好瞭解你的寶寶,學習如何當個好媽媽;但與此同時,你也應該好好照顧自己,攝取充足營養,保持健康、均衡的飲食,....更多