體驗餵哺母乳的愉快時刻

"如果你感到太過疲累,是時候對自己好一點。擁有屬於『自己』的時間不是奢侈,而是一個讓你好好充電的機會,所以有時間便盡量吃好一點、休息多點吧。"

感受美好時刻

產後第一週,你需要日以繼夜照顧新生寶寶。當迎接新生命的興奮一刻過後,你可能會覺得很累很吃力,甚至心情低落。

但其實你的身體正努力配合你——當你餵哺母乳時,身體會釋出催乳素和催產素,這些荷爾蒙有鎮靜作用,亦能加深你和寶寶的連繫。母乳餵哺還會為你帶來其他情感上的好處,例如讓你更有滿足感,也可為你減輕初為人母的壓力,因為吃母乳的寶寶通常比較健康.....更多



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